생리 주기 기록
시작한 날, 끝난 날을 한 번씩 누르면 끝. 평균 주기와 다음 예상일(참고용)을 달력으로 보여줘요.
다음 예상 시작일
기록이 필요해요
달력
채운 칸 = 기록한 생리 기간 · 점선 칸 = 평균으로 계산한 예상 기간(참고) · 테두리 = 오늘
주기 길이 변화
기록 목록
피임이나 임신 계획 목적으로 쓰지 마세요. 예상일은 지난 기록의 평균일 뿐이라 실제와 다를 수 있고, 피임 효과를 보장하지 않아요.
이 결과는 일반적인 공식으로 계산한 참고용 정보이며 의학적 진단이 아니에요. 건강이 걱정되거나 치료가 필요하면 의사 등 전문가와 상담하세요.
계산 기준: 최근 최대 6개 주기(시작일~다음 시작일)의 단순 평균, 해치움, 2026-10-08 확인. 기록은 이 기기 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않아요.
이렇게 계산해요
주기 = 이번 시작일부터 다음 시작일 전날까지의 날 수. 평균 주기 = 최근 최대 6개 주기의 평균(반올림). 다음 예상일 = 마지막 시작일 + 평균 주기. 평균 기간 = 종료일까지 기록된 회차의 (종료일 − 시작일 + 1) 평균.
예: 1월 1일, 1월 29일, 2월 28일에 시작했다면 주기는 28일·30일, 평균 29일이라 다음 예상일은 3월 29일이라는 뜻이에요.
자주 묻는 질문
예상일은 얼마나 정확한가요?
지난 기록의 평균만 쓰기 때문에 몸 상태, 스트레스 등으로 얼마든지 달라질 수 있어요. 일정 참고용으로만 보세요. 피임이나 임신 계획에는 쓰지 마세요.
기록은 어디에 저장되나요? 다른 사람이 볼 수 있나요?
이 브라우저 저장공간에만 남고 서버로 보내지 않아요. 운영자도 볼 수 없어요. 다만 잠금 기능이 없어서 이 기기를 쓰는 사람은 볼 수 있으니, 공용 기기에서는 "전체 지우기"를 눌러 주세요.
기록이 하나뿐이면요?
주기를 계산하려면 시작일이 2번 이상 필요해요. 두 번째 시작일을 기록하면 평균과 예상일이 나와요.
잘못 넣은 날짜는 어떻게 고치나요?
기록 목록에서 "고치기"로 시작일·종료일을 바꾸거나 "삭제"로 지울 수 있어요.
주기가 불규칙하면 어떻게 하나요?
이 도구는 판단하지 않고 기록한 숫자만 보여줘요. 걱정되면 의사와 상담하세요.